Air Wind Yoga

yoga Perpignan Cabestany Latour Bas Elne Sud de France

L’association Quoi de Neuf ? vous propose des cours de yoga à Perpignan, Elne, Latour Bas Elne et Cabestany.

Le yoga enseigné est le Vini yoga, basé sur les postures et sur le travail de la respiration. Une pratique accès sur le respect de l’élève, adaptée à ses besoins et à ses capacités. Les cours sont assurés par Winde SYMONS.
air wind yoga

Winde pratique le yoga depuis plus de quinze ans, elle a commencé sa formation en Belgique pour la finir en France. Elle est aujourd’hui professeure diplômée de l’Institut Français de Yoga (IFY)

http://www.airwindyoga.fr/

Les sorties yoga du printemps, plus d’infos cliquez ici : http://www.quoideneufweekend.com/reveil-yoga-yogapero-et-yoga-au-lac-suivez-le-programme-des-sorties-du-printemps-air-wind-yoga/


Cours collectifs

Lundi : 9h15 – 10h30 / Latour Bas Elne

Lundi : 12h30 – 13h30  et  17h30 – 18h30 / Perpignan

Mardi : 20h30 – 21h30  / Cabestany

Jeudi : 19h00 – 20h15  / Latour Bas Elne

  • Perpignan : salle sweet om, 89 av Jean Mermoz
  • Cabestany : salle elfi sportsanté, 32 avenue Jean Jaurès
  • Latour Bas Elne : salle Sant Galdric, rue de l’église.
    (salle au pied du clocher de l’église).

Tarifs :
10€ le cours à l’unité
210 € à l’année
75€ le trimestre
80€ carte de 10 cours (valable 4 mois)
Adhésion à l’association : 10€/an
Séance découverte : 5€
Location de tapis : 2€ /cours

L’association propose également des tapis de yoga à la vente, tarif : 20 €

Informations et inscriptions au 06 21 22 87 38

Air Wind Yoga cours collectif yoga Latour Bas Elne

Les cours collectifs ont lieu à Latour Bas Elne, village voisin de Saint Cyprien, Elne, Alénya, Palau del Vidre, Bages, Montescot, Corneilla del Vercol, Ortaffa, Villeneuve de la Raho, Théza, Saleilles et Argelès sur Mer.

Possibilité de cours individuels sur demande.


 

Yoga prénatal

Pendant la grossesse la femme enceinte à besoin de soins supplémentaires pour nourrir une nouvelle vie. La pratique régulière du yoga vous aide à découvrir l’ écoute de votre corps qui change physiquement et psychologiquement.
Le travail de respiration est capital en yoga prénatal.
Il vous apporte beaucoup à tous les stades  de la grossesse et lors de l’accouchement.

Les cours sont pratiqués en petits groupes.
Durée du cours : de 1h à 1h30

Lundi : 15h00 – 16h15 / Cabestany

Mardi : 16h30 – 18h00 / Elne

Mercredi : 12h30 – 13h30  / Perpignan

Jeudi : 17h30 – 18h45  / Latour Bas Elne

  • Cabestany : salle elfi sportsanté, 32 avenue Jean Jaurès.
  • Elne : cabinet de Kinésithérapie, 17 Épicentre Boulevard des Évadés.
  • Perpignan  : salle sweet om, 89 av Jean Mermoz
  • Latour Bas Elne : salle Sant Galdric, rue de l’église (salle au pied du clocher de l’église)

 

 Tarifs : 60€ les 5 séances

Adhésion à l’association : 10€/an

yoga prénatal

_________________________________________________________________________

Les Yogitos

Par  des exercices et des jeux, le yoga pour enfants  stimule leur créativité et favorise la confiance en eux. Il aide à  se calmer et se relaxer. Une pratique régulière favorise l’attention et la concentration ainsi que le développement des capacités de mémorisation.

Mercredi : 14h00 – 15h00 (enfants de 5 à 10 ans)  / Perpignan

Samedi : 10h00 – 11h00 (parents – enfants 18 mois à 3 ans)

                  11h00 – 12h00 (enfants de 5 à 10 ans)  / Latour Bas Elne

  • Perpignan : salle sweet om, 89 av Jean Mermoz
  • Latour Bas Elne : salle Sant Galdric, rue de l’église.
    (salle au pied du clocher de l’église).

Ateliers de 5 séances.  Lors du premier cours pour les 5 – 10 ans, chaque enfant est accompagné par un de ses parents.

Tarifs : 40€ les 5 séances.
+ adhésion annuelle à l’association = 10€

 


 

 

Archives de nos précédents évènements, stages et cours 2015 / 2017 :

Yoga Spa & Lunch au domaine de Falgos :

 

Yoga sur les toits, vue mer. Saint Cyprien, 3 avril 2016

yoga vue sur mer 2016 Quoi de Neuf Weekend

A partir du 3 avril 2016, Air Wind Yoga s’installe sur le solarium de la résidence Bleu Mer à Saint Cyprien et vous propose des cours de yoga en plein air dans un cadre exceptionnel, terrasse en bois, vue mer et montagne.

Attention, les places sont limitées.
Cours chaque dimanche du 03 avril au 31 mai 2016 à 10h00 (annulation en cas de mauvaises conditions météo).
Informations & Réservations : tél 06 21 22 87 38

l'arbre yoga 2016 Bleu Mer


 

 

Des cours de Yoga pour aider l’association « Vaincre la Mucoviscidose » à mener ses actions.

affiche yoga pour vaincre la mucoviscidose

Dans le cadre du « marathon de la générosité  » initiée par les associations de la communauté de communes de Sud Roussillon, Armand et Andrée ABAD, Marie-Thérèse NEGRE-  Adel M’ZOURI,

Quoi de Neuf ? et Air Wind Yoga vous proposent de participer à  un ou plusieurs cours de yoga à Latour bas Elne.

Les fonds récoltés seront reversés à l’association « Vaincre la Mucoviscidose ».

Vaincre la Mucoviscidose accompagne les malades et leur famille dans chaque aspect de leur vie bouleversée par la mucoviscidose. L’association est organisée autour de 4 missions prioritaires : guérir, soigner, vivre mieux, et sensibiliser.

Vous souhaitez soutenir avec nous cette action :

inscrivez vous par téléphone ou par mail et venez pratiquer le yoga. Grâce à vos dons, vous soutenez les missions de l’association Vaincre la mucoviscidose et vous participer à l’amélioration de la qualité de vie des patients.


Vacances de la toussaint 2015 en Vallespir : Weekend zen en familles, yoga, balade au grand air et activités artistiques pour les enfants

air wind yoga Pyrénées

Weekend yoga en harmonie avec la nature.

Offre exceptionnelle pour les vacances de la Toussaint !


U
n adulte = un enfant weekend gratuit
(hébergement + repas) (enfant de moins de 10 ans)
à partir de 95€ pour 1 adulte et 1 enfant de mois de 10 ans

infos & réservation au 06 21 22 87 38


Une activité artistique en lien avec la nature, sera offerte aux enfants pendant la séance de yoga du samedi !

Venez donc passer ce weekend en famille !

les personnes seules et les groupes amis sont aussi les bienvenus.

C’est un moment privilégié pour se ressourcer, se reposer à travers le yoga et des activités douces en pleine nature !

Des horaires souples pour profiter au mieux de votre weekend détente !

Arrivée le samedi à partir de 11h (possible de commander un panier repas ou juste un snack pour profiter des lieux, de la rivière ou faire une randonnée)

Départ le dimanche dans l’après midi.

Yoga pour les parents, champignons, châtaignes, randonnée pour la famille, jeux, activités artistiques, trampoline, jeux de société pour les enfants…

Eco-gîte du moulin de La Palette

Montalba d’Amélie les bains

Pyrénées Orientales


yoga éco gîte de la palette

Durée : 2 jours – 1 nuit

du samedi 24 au dimanche 25 octobre 2015

Description du programme :

• Une nuitée en chambre en pension complète

• Présentation du déroulement du stage samedi à 14h avec une boisson de bienvenue
• Une séance de yoga samedi après midi de 17h30 à 19h
• Une séance de yoga dimanche matin de 9h à 10h30

• Une méditation en extérieur ou en salle si temps pluvieux, dimanche de 11h30 à 12h15

Le Vini yoga est basé sur les postures et sur le travail de la respiration. Une pratique accès sur le respect de l’élève, adaptée à ses besoins et à ses capacités.

Il amène le corps vers une détente profonde, un relâchement de nos charges émotionnelles et un apaisement du mental,

Le style de yoga est doux : des mouvements lents et profonds, synchronisés avec la respiration (pranayama) et où l’on recherche à améliorer la posture du corps (asana)

Les asanas vont favoriser la prise de conscience corporelle et permettre la libération des tensions. Les techniques de pranayama et la méditation sont en interdépendance avec l’approche posturale.
Le pranayama est l’art de maîtriser la respiration pour se détendre, se purifier, se redynamiser.

La méditation vient ensuite naturellement nous aider à vivre plus en conscience l’instant présent.

Que dois-je emmener ?

Pour la pratique de yoga :
Des vêtements souples, une couverture et une serviette, un coussin et des chaussettes .

Intervenante :
Winde Symons
Winde pratique le yoga depuis plus de quinze ans, elle a commencé sa formation en Belgique pour la finir en France. Elle est aujourd’hui professeur diplômée de l’institut Français de Yoga.

Tarif des cours de yoga : 35€ adhérents association Quoi de Neuf ? (adhésion annuelle 5€)

45€ pour les non adhérents.

règlement par envoi de chèque à l’adresse suivante :

association Quoi de Neuf ?

12 rue Saint Pierre

66200 Latour Bas elne
Informations et réservations : Winde SYMONS 06 21 22 87 38

weekend yoga nature 24 10 2015

L’éco-gîte Le moulin de La Palette :

Un site préservé, propice au repos et au ressourcement. L’éco-gîte est le lieu idéal pour l’organisation d’un stage de yoga et d’activités artistiques diverses. C’est aussi une étape des randonneurs du GR10. Les sentiers de randonnée sont accessibles depuis le gîte.

Un écrin de verdure, une rivière et ses petites cascades, une nature intacte, l’endroit vous séduira si vous appréciez les grands espaces et le calme.

Tarif pour la pension complète : Prix : 55€ en chambre partagée (chambre de 3 ou 4 personnes), chambres familiales.

Le prix comprend : l’accueil à 17h avec boisson chaude (thé, tisane) le repas du samedi soir, le petit déjeuner et le pique nique du dimanche.

Possibilité de chambre individuelle ou chambre couple (10€ de supplément la chambre).

règlement : par envoi de chèque à l’adresse suivante :

Catherine et Laurent MOURIER

écogîte du moulin de La Palette

route du mas Pagris

66110 Amélie les bais Palalda

yoga nature en vallespir

aa